Bestsellery
L-Tryptofan - 500mg - 90 kaps.
L-Tryptofan - 500mg - 90 kaps.
44,90 zł
szt.
Urydyna 250 mg x 60 kaps.
Urydyna 250 mg x 60 kaps.
64,90 zł
szt.
Promocje
Tryptosan T  x 30 kaps.
Tryptosan T x 30 kaps.
21,90 zł 19,90 zł
szt.

Jak wybrać wartościowy produkt z magnezem?

0

Jak wybrać wartościowy produkt z magnezem?

Magnez jest bardzo ważnym pierwiastkiem  dla prawidłowego przebiegu licznych procesów fizjologicznych i biochemicznych w naszym organizmie. Jak ważny jest dla naszego organizmu świadczy jego udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych i biochemicznych. Około 60-65% magnezu w naszym ciele jest zgromadzone w kościach a w mięśniach i tkankach miękkich ok 34-39% .

Zapotrzebowanie na magnez i jego źródła

Niedobór magnezu przejawia się w różny sposób. Mogą to być różnego rodzaju skurcze mięśni (np. skurcze łydek),  pobudzenie nerwowe, arytmia serca, a nawet nieprawidłowe formowanie się kości. Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na magnez wynosi: u kobiet 300 mg, a u mężczyzn 350 mg. W niektórych krajach rekomendowana dzienna dawka wynosi 310-320 mg dla kobiet i 400-420 mg dla mężczyzn i zwiększa się z wiekiem.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl